妊活をする方に、妊娠中の方は葉酸を摂取するようにと言う話を聞いたことはありませんか?

 

 

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日本では、厚生労働省から平成14年に母子健康手帳に栄養補助食品から葉酸を摂取する必要性についての記載がされるようになりました。

 

 

妊娠前からや妊娠中に葉酸を摂取することによって胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクを下げることが出来るという報告がされているためです。

 

 

海外では、特にアメリカ合衆国はサプリメントの先進国とも呼ばれているだけあり、

 

 

妊娠可能な女性は葉酸を1日に400μg摂取するように呼びかけがされており、女性が積極的に葉酸を摂取しています。

 

 

ですが日本では、妊娠において葉酸は大切と言う知識をあまり持っていなかったり、持っていながらも摂取していないといった場合があります。

 

 

それは自分や赤ちゃんのことを考えた際にとても悪い選択をしています。

 

 

胎児の障害は葉酸不足の他にも様々な要因があり葉酸摂取のみで予防出来るものは少ないかもしれませんが、

 

 

一定量の葉酸の摂取で発症リスクを軽減させることの出来るものがあるのも事実です。

 

 

後になって後悔をしなくて良いように、妊娠中は勿論、妊娠したいと思ったらまず葉酸を摂る習慣を付けるべきです。

 

 

現在販売されている葉酸サプリの種類はたくさんありますが、

 

 

今回は、厚生労働省の薦めている葉酸の種類であるモノグルタミン酸型葉酸を原料に使用しているエーエフシー葉酸サプリの効果やその口コミについて紹介します。

 

 

エーエフシー葉酸サプリの効果とは

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まず始めに、エーエフシー葉酸サプリに含まれる葉酸について説明したいと思います。

 

 

葉酸には食品中に含まれるポリグルタミン酸型と、サプリメントや健康食品に含まれるモノグルタミン酸型の2種類があります。

 

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ポリグルタミン酸型の葉酸は食べ物を摂取してから体内で酵素のサポートを受けてから小腸でモノグルタミン酸として吸収されます。

 

 

ですが、摂取したすべてのポリグルタミン酸型の葉酸がモノグルタミン酸として吸収されるわけではなく、最終的には摂取した50%ほどしか吸収されません。

 

 

また、ポリグルタミン酸型の葉酸は水溶性の為に洗ったり、茹でたりしても成分が抜き出てしまいますし、加熱処理によっても葉酸の量が減少してしまいます。

 

 

なので食品から妊活や妊娠中に必要な量の葉酸を摂取するのはかなり難しく、効率が悪いです。

 

 

また、諸外国から寄せられる葉酸摂取によって神経管閉鎖障害のリスク低減したという研究結果は、

 

 

葉酸のサプリメントを使用したもの、つまりモノグルタミン酸を摂取した場合のデータの為、厚生労働省では栄養補助食品からの葉酸の摂取を薦められています。

 

 

エーエフシー葉酸サプリに含まれる葉酸はまさにモノグルタミン酸型の葉酸を使用しています。

 

 

赤ちゃんのことを考えて食品や天然素材の葉酸サプリを選びたいという方も大勢おられますし、

 

 

そう考える気持ちもわかりますが、効果が無いのでは意味がありませんよね。

 

 

食品からの摂取や天然素材の葉酸からの摂取でも効果は見込まれるかもしれませんが、

 

 

エーエフシーの使用するポリグルタミン酸型の葉酸は妊活や妊娠中に摂取すると良いと言う科学的根拠があります。

 

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天然由来が良いと言う固定概念に縛られずに、本当に良い成分を摂りたいものです。

 

 

また、エーエフシー葉酸サプリには、葉酸だけでなく、カルシウム、鉄の他に8種類のビタミンも配合されています。

 

 

具体的にはナイアシン・パントテン酸カルシウム・ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンDとなります。

 

 

・妊娠中に不足しがちなカルシウムや

・鉄の吸収を上げるビタミンC

・つわりに効果的なビタミンB6

・早産や妊娠中毒症を防ぐビタミンB1、ビタミンB2

 

などがしっかりと配合されています。

 

 

また、ナイアシンやパントテン酸カルシウムは代謝のサポートをしてくれます。

 

 

 

葉酸をしっかりと補えるだけでなく、これだけの栄養素も同時に補給出来るのは非常に嬉しいですよね。

 

 

妊娠初期のつわりがひどい時期にはろくに食事を摂れない場合も多いですのでそういった際にはすごく助かります。

 

 

食事では不足しがちな栄養素も含まれるので普段の健康の為にも良さそうです。

 

 

産後の美容、健康や母乳の為にも良いかもしれません。

 

 

エーエフシー葉酸サプリで妊活・妊娠の準備は万全?

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赤ちゃんが欲しいと思っても、なかなか妊娠出来ずに悩む女性は多いです。

 

 

そういった方ではいわゆる妊活をされる方が多いと思いますが、

 

 

妊活に置いて大切なことは、ストレスを無くすることや生活習慣を正すことの他、食生活がかなり重要になってきます。

 

 

体を作るのは自分が食べた食べ物です。

 

 

子宮の状態を良くして妊娠しやすい体を作るためにも食事が大切になります。

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ですが、食生活を気を付けるだけでは十分に体質を改善するのは難しいです。

 

 

やはり、栄養補助品やサプリメントを併用する必要があります。

 

 

妊活に置いてまず重要視されるのは葉酸の摂取です。

 

 

効率よく体に吸収して、利用する為にも、葉酸の中でもポリグルタミン酸型の葉酸を摂取する必要があります。

 

 

エーエフシー葉酸サプリに含まれる葉酸はポリグルタミン酸型の葉酸を採用していますね。

 

 

また、食生活にも気を付ける必要があると言いましたが、エーエフシー葉酸サプリには、

 

 

鉄分やカルシウム、ビタミン類も豊富に含まれますので妊活中に必要な成分も補給することが出来ます。

 

 

葉酸サプリと併用してビタミン類のサプリの補給もとなると量も増えて継続するのが嫌になりそうですが、

 

 

エーエフシー葉酸サプリは、葉酸も、妊娠に必要な栄養も含むので妊活で重要な食生活のサポートをエーエフシー葉酸サプリのみで出来ます。

 

 

なのでエーエフシー葉酸サプリは妊活サプリとしてもかなり人気が高い商品となっています。

 

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葉酸の種類や栄養補助に優れているだけでなく、価格の安さも人気に強く関係していると思われます。

 

 

体を作りなおすにも短期間で出来る訳は無いので、長期間の服用が必要になります。

 

 

そうするとやはり気になるのはサプリの価格です。

 

 

いくら良い商品でも、高価であれば続けるのが難しく、価格が高い為に余計なストレスを感じる場合もあります。

 

 

知っての通り、ストレスは妊活の敵です。

 

 

お金を払ってストレスを買うのでは意味が無いです。

 

 

その点エーエフシー葉酸サプリはクリアしています。

 

 

エーエフシー葉酸サプリは120粒入り、1日の摂取目安が4粒なので約1か月分で税込み1,800円、

 

 

新規購入者に限り送料無料となっています。

 

 

私が調べたところ妊活サプリは5000円前後の価格のものが多く、

 

 

こういった低価格のものではどういった製法で、どこで作られたものなのかなどが提起されていない場合も多く、品質に疑問を感じることも多々あります。

 

 

ですので原材料の明記をしていて、原料から出荷までの流れも開示し、

 

 

医薬品の品質基準であるGMPに準拠した国内の工場で作られたサプリであるエーエフシー葉酸サプリは安心して飲めて価格も安い、

 

 

まさに妊活に最適のサプリであると言えます。

 

 

ちなみに葉酸は男性にも精子の活動を活発化する作用が期待出来ますのでパートナーと一緒に飲むことも薦められています。

 

 

パートナーと一緒に摂取したい方や、エーエフシー葉酸サプリを長期間服用したい場合にはお得なセットも販売されています。

 

 

3か月分で通常価格5,400円のところ10%offの4,800円と1個当たり1,600円、

 

 

6か月分のセットでは通常1,0800円を20%offの8,400円で1個当たり1,400円となっています。

 

 

妊活中だけでなく、妊娠中にも葉酸は必要ですし、エーエフシー葉酸サプリは葉酸以外の栄養成分も豊富に含まれていますので産後にも栄養補給に役立てられます。

 

 

妊活中から産後まで飲むことが出来るので買いすぎて困るなんてことはありません。

 

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エーエフシー葉酸サプリの口コミとは

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エーエフシー葉酸サプリを飲んだことのある人や現在も飲んでいる人の口コミを以下に掲載していきますね。

 

・妊娠を考えた際からエーエフシー葉酸サプリを飲み始めたが、その後3か月で妊娠、妊娠中もつわりがひどい際の栄養補給が気軽に出来て、匂いも気にならなく飲みやすかった。

 

・つわり時でも手軽に飲めて、妊娠中は貧血や体調不良もなく過ごすことが出来た

 

・妊活で飲み始めたが、副効果で肌の調子も良くなった。

 

・エーエフシー葉酸サプリは実績が40年以上、大手製薬メーカーとの共同開発ということなので信頼出来るサプリなので長く飲み続けたい

 

・貧血がひどく悩んでいたが、エーエフシー葉酸サプリを飲み始めてから全くと言っていいほど貧血がなくなった

 

・他のサプリメントもいろいろ試したが、一番飲みやすく喉に詰まる感じも無い

 

・何よりもコスパが良いので続けたい

 

・飲み始めてから体調が良い、出来やすかった口内炎が出来なくなった

 

 

実際に飲み始めてから体調が改善されて妊娠に至ったという嬉しい報告や、

 

 

葉酸の他にも栄養成分が含まれているので肌がきれいになったやつわり時には食事が摂れなかった為に栄養補給に活躍したという口コミも見られました。

 

 

つわり時には匂いが気になってサプリメントさえ口にするのが嫌になることもありますが、

 

 

エーエフシー葉酸サプリはサプリの表面を匂いを抑えるコーティングを行っている為にほとんど匂いがありません。

 

 

よって匂いを気にすることなく飲むことが出来たという口コミが多く見られます。

 

 

直径も6mmとかなり小さく飲みやすい形状となっています。

 

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