妊活にはルイボスティーが良い、ルイボスティーは子宮をフカフカのベッドにするといった話を聞いたことはありませんか?

 

 

妊活の為に良いと聞くからなんとなくルイボスティーを飲んでいるという方も多いと思います。

 

Sponsored Links

 

 

そこで、ルイボスティーの効果とは?どうして妊娠しやすい体になると言われているのか?について詳しく解説していきますね。

 

 

また、ルイボスティーと同様に、妊活時に摂取すると良いとされているものに葉酸があります。

 

 

葉酸は厚生労働省が妊娠を希望する女性や妊娠中の女性に積極的に摂取するように呼びかけていますので、妊娠中は特に葉酸を摂取すると良いことは非常に重要です。

 

 

葉酸のサプリ関しても最近ドラッグストアやインターネットで多数の種類が販売されています。

 

 

なぜ妊娠前や妊娠中に葉酸を摂取する必要があるのか?

 

 

疑問に思われる方もおられると思いますので、それについても紹介していきます。

 

 

また、これから葉酸を摂取しようと言う方に向けて葉酸サプリの購入を検討されている方では、その種類の多さにビックリされるかもしれません。

 

 

そこで、良い物を選びたいけど、時間を割かれたくないという方もおられると思いますので、葉酸サプリの中でもお薦めの商品も一緒に紹介していきますね。

 

 

ルイボスティーで妊活!?エルバランシアがおすすめ?

enbarashia

妊活においてルイボスティーが妊娠しやすい体を作るのに良いと言う話は有名です。

 

 

ルイボスティーは最近お店で出される場合も多くなってきましたので多少馴染みつつあり、認知度も上がって来ている飲み物だと思います。

 

 

ですが、妊活をするまでルイボスティーの存在を知らなかったという方も当然おられると思います。

 

 

そういった方に向けて最初にルイボスティーについてや、期待出来る効果について説明していきたいと思います。

 

 

ルイボスティーは南アフリカ共和国のセダルパーグ山脈付近で栽培されている珍しいお茶です。

 

 

ルイボスティーには体内の余分な活性酸素を除去する酵素がたっぷりと含まれているのですが、この酵素の働きがすごいんです。

 

 

ノンカフェインでありながらその抗酸化力は緑茶のおよそ50倍と言われています。

 

 

過剰な活性酸素は女性の悩みであるシミやそばかす、シワ、ほうれい線、吹き出物を発生させる原因となります。

 

 

ルイボスティーに含まれる酵素には活性酸素を除去する作用があるためにルイボスティーを飲むことでいつまでも若々しい肌を保つことが出来ます。

 

 

体内の生殖器の老化の原因も過剰な活性酸素が大きく関与します。

 

 

そもそも卵巣機能を正常に保つためには活性酸素が必要なのですが、加齢や病気、食生活の乱れやストレスなどが原因で体内の活性酸素の量が増えてしまいます。

 

 

そうすると余分に出てきた活性酸素を除去する為に働く体内の酵素(SOD)も低下してしまいます。

 

 

活性酸素と酵素(SOD)のバランスが崩れる為に排卵障害や黄体機能不全や卵巣機能不全といった妊娠の弊害となることが起こってしまいます。

 

 

そこでルイボスティーが役に立ちます。

 

 

ルイボスティーに含まれるSOD酵素様成分が腸から吸収されて体内に酵素を生成、体内の余分な活性酸素を除去して体内でバランスを保ってくれます。

 

 

その他体の代謝の促進をしたり、ストレスを軽減させる働きもあります。

 

 

ですがこれらの効果を期待するに当たって大切なのは品質です。

 

 

どれでも良いと言う訳ではなく、高品質のルイボスティーを選ぶ必要があります。

 

 

おすすめのルイボスティーはエルバランシアです。

 

enbarashia

 

ルイボスティーの中でも上位1%のみの最高品質のルイボスティーだけを使用しています。

 

 

高品質の茶葉には有効成分の含有量も非常に多いです。

 

 

また、エルバランシアでは1パックに5gと、通常より多めの量の茶葉が入っていますので更に成分は濃厚になります。

 

 

また、質の良いルイボスティーは癖がなく美味しく飲むことが出来ます。

 

 

そして何よりも有機栽培であるという点がエルバランシアの良い点です。

 

 

オーガニックの品質基準であるECOCERTの認定も受けていますので安心して購入することが出来ます。

 

enbarashia

 

 

更に、高品質でありながら、定期コースでは1,375円と格安で購入することが出来るという点でもお薦めです。

 

エルバランシアをお得の購入するにはこちら!

 

 

妊活で葉酸がおすすめ?

妊活を始めるに当たってまず、多くの方が取り組むのが葉酸の摂取ではないでしょうか?

 

 

医者から薦められたり、インターネットでも妊活での葉酸の重要性についてはよく説明されていますよね。

 

 

主に厚生労働省が薦めている葉酸はモノグルタミン酸型の葉酸で、健康食品、サプリメントとして摂取する葉酸です。

 

 

野菜や果物からも葉酸は摂取出来ますが、これらはポリグルタミン酸型の葉酸で、非常に体内に吸収されにくく、利用効率が悪いのです。

 

 

食品から摂取することが悪い訳ではないのです。

 

 

ですが、海外での葉酸の研究結果においても、モノグルタミン酸型の葉酸を妊娠前から摂取することで胎児の奇形をある程度防ぐことが出来るとの報告がされています。

 

 

妊活で飲み物で葉酸サプリおすすめTOP3

今や妊活において葉酸サプリは多く出回っています。

Sponsored Links

 

 

ですので妊活を始めるに当たってどの葉酸サプリを摂取すべきか悩む方も多いと思いますので、葉酸サプリの中でも人気のある商品について紹介したいと思います。

 

 

1、ベルタ葉酸サプリ

beltayousan

ベルタ葉酸に含まれる葉酸は、厚生労働省が薦めている葉酸をより効率よく体内に摂取する為に酵母を用いて醗酵培養させ、栄養価の高い原料を配合したものです。

 

 

厚生労働量の薦める1日の葉酸の摂取量である400μgの葉酸がきちんと摂れるように作られているのは勿論のこと、

 

 

13種類のビタミンと14種類のミネラル、20種類のアミノ酸で葉酸の働きをサポートしたり、栄養補給の補助に役立ちます。

 

 

妊娠中は赤ちゃんに栄養が運ばれる為に不足しがちな鉄分やカルシウムもしっかりと配合されています。

 

 

ブロッコリーやケールと言った緑黄色野菜が14種類とセロリ、キャベツと言った淡色野菜7種類も配合されていますので栄養面でもとても優れたサプリメントと言うことが言えます。

 

 

更に嬉しいことに、ベルタ葉酸には高品質の美容成分が配合されています。

 

 

美容に良いことで有名なプラセンタをはじめとしてヒアルロン酸、ツバメの巣、黒酢もろみ、コラーゲン、珊瑚カルシウムが配合されています。

 

 

女性として、妊娠してもいつまでも美しくいたいというのはみんな思っていることだと思います。

 

 

ですが、妊娠中はそういったサプリメントも赤ちゃんに良いのかわからない為に敬遠してしまうことも多いです。

 

 

葉酸にプラスしてこれらの美容成分も安心して摂取出来るのは非常に嬉しいですよね。

 

 

ベルタ葉酸サプリはすべての成分が自然由来の素材を使用しているという点においても多くの妊活をする女性や妊娠中の方から支持を受けています。

 

 

効果的な葉酸が摂取出来るだけでなく、栄養面や美容面においても抜かりなく、しっかりとサポートしてくれるサプリは他に類を見ません。

 

妊活サプリ選びで間違いなしといえるのはベルタ葉酸サプリです!

 

ベルタ葉酸サプリをお得に購入するにはこちら!

 

 

2、エーエフシー葉酸サプリ

fc

エーエフシー葉酸サプリに含まれる葉酸は、モノグルタミン酸型の葉酸の中でも天然由来で、野菜や酵母と言った食べ物から作られた天然の葉酸です。

 

 

モノグルタミン酸型の葉酸でも、石油由来の化学合成で出来た葉酸も多く販売されていますが、化学合成の葉酸は胎児を守るどころか胎児の喘息のリスクを高める恐れさえあります。

 

 

よって天然由来のモノグルタミン酸型の葉酸を使用するエーエフシー葉酸は安心して飲めるサプリであることがわかります。

 

 

他の葉酸サプリと同様に、カルシウムや鉄の他、ビタミン類が8種類配合されています。

 

 

エーエフシー葉酸サプリは特に食事とのバランスを考えて成分を配合しています。

 

 

脂溶性ビタミンであるビタミンAやビタミンE、ビタミンD等は体内で蓄積される為に過剰摂取になると胎児の奇形リスクを高めてしまうことが分かっています。

 

 

ですが、エーエフシー葉酸サプリはこれに対する配慮がしっかりとなされています。

 

 

ビタミンDは成分に含まれますが、過剰摂取にならないように量が設定されていますね。

 

 

葉酸サプリによく含まれているショ糖脂肪酸エステルは胎児の奇形リスクを高めますが、これに関しても配合されていません。

 

 

妊活をする人や妊娠中の方の体や胎児のことをきちんと考えて作られていることがこれらのことから伝わります。

 

 

妊娠中にも葉酸を摂取することが良いとされていますが、その点にも工夫をされています。

 

 

つわり時は特に匂いに敏感になる方が多いのですが、エーエフシー葉酸サプリはサプリの表面に匂いを抑えるコーティングを行っていることでつわり時でも飲みやすいように工夫されています。

 

エーエフシー葉酸サプリをお得に購入するにはこちら!

 

 

3、ベジママ葉酸サプリ

bejimama

葉酸サプリでは妊活から産後まで飲めるように栄養が豊富に含まれていたり、美容成分が配合されているものが多くありますね。

 

 

ベジママ葉酸サプリの最大の特徴は、妊活をする方をターゲットとしている点です。

 

 

妊娠しやすい体に導くサポートをする成分が豊富に含まれています。

 

 

モノグルタミン酸型の葉酸が使用されていることは勿論、他の葉酸サプリには含まれないルイボスやピニトールが含まれます。

 

 

ルイボスが妊活に良い理由は先ほど説明しましたね。

 

 

ピニトールは不妊の原因になる多嚢胞卵巣症候群の予防・改善が出来ます。

 

 

海外では妊活をする女性に薦められており、日本でも最近注目を集めています。

 

 

これらに加えてビタミンCやビタミンE、ビタミンB12といった成分がこれらの成分のサポートをしてより妊娠しやすい体に導いてくれます。

 

ベジママ葉酸サプリをお得に買えるのはこちら!

 

Sponsored Links